يتم تمييز المسارات
المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي (IBS)
التي تعتبر أهدافًا جينية دوائية محتملة باللون الأحمر إذا كانت تستند إلى بيانات وراثية
وباللون الأزرق إذا كانت تستند إلى بيانات جينية ؛ المظللة باللون الأسود لا تعتبر
حاليًا أهدافًا دوائية محتملة.
ما هي متلازمة
القولون العصبي (IBS)
متلازمة القولون
العصبي (IBS) هي خلل في الجهاز
الهضمي (GI) يتميز بألم
في البطن وتغيير أنماط البراز دون وجود مرض عضوي محدد ومميز ، على الرغم من الإبلاغ
عن التهاب مجهري في بعض المرضى.
متلازمة القولون
العصبي (IBS) ، المعروفة
سابقًا باسم القولون التشنجي أو العصبي والأمعاء التشنجية ، هي اضطراب معدي معوي وظيفي
يتميز بمجموعة من الأعراض المصاحبة ، بما في ذلك آلام البطن والتغيرات في عادات الأمعاء.
متلازمة القولون
العصبي هي اضطراب معوي (الأمعاء) طويل الأمد (مزمن) يسبب تقلصات في المعدة (في البطن)
، والانتفاخ ، والإمساك ، أو نوبات من الإسهال، قد يوصي طبيبك بتغييرات في النظام الغذائي
للمساعدة في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.
تشخيص متلازمة القولون العصبي
ساعدت فرق البحث
الدولية في تحديد الأعراض لتشخيص القولون العصبي، التشخيص حتى وقت قريب ، لم يكن هناك تصوير محدد أو
فحوصات معملية لتأكيد تشخيص القولون العصبي.
ومع ذلك ، فقد
طور الخبراء الآن اختبارًا للدم يمكن أن يحدد بدقة ما إذا كان الشخص مصابًا بمرض القولون
العصبي (IBS-D) أو مرض القولون
العصبي (IBD).
أثناء التشخيص
، سيسعى الأطباء إلى استبعاد الحالات التي تسبب أعراض القولون العصبي ومع ذلك ، يمكن
إجراء الاختبار إذا كانت الأعراض غير نمطية أو إذا ظهرت أعراض القولون العصبي في سن
أكبر (أكثر من 50 عامًا) ويلزم استبعاد الحالات الأخرى.
في بعض الحالات
، قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات لاستبعاد مشاكل صحية أخرى.
أعراض متلازمة القولون العصبي
أكثر أعراض متلازمة
القولون العصبي شيوعًا هو ألم البطن ، وعادة ما يرتبط بحركات الأمعاء والتغيرات في
حركات الأمعاء.
تتمثل الأعراض
الرئيسية لمرض القولون العصبي في آلام البطن أو عدم الراحة المصاحب للإسهال المتكرر
أو الإمساك والتغيرات في عادات الأمعاء.
يتم تعريف القولون
العصبي بشكل صارم على أنه ألم بطني متكرر وانزعاج مرتبط بالتغيرات في عادات الأمعاء
في غياب سبب عضوي أو تفسير للأعراض.
ومع ذلك ، نظرًا
لأن القولون العصبي يرتبط دائمًا بزيادة القلق ، وغالبًا ما يعاني المرضى من أمراض
مصاحبة مع آلام مزمنة وحالات عقلية أخرى ، فمن المحتمل أن يكون هناك خلل في التنظيم
على نطاق واسع في الجهاز العصبي والجهاز المناعي.
أظهرت الدراسات
الحديثة أن العديد من أعراض القولون العصبي ترتبط بزيادة حساسية الأعصاب في جدار الجهاز
الهضمي.
يمكن أن يسبب القولون
العصبي مشاكل خارج الأمعاء ، مثل صعوبة الرغبة الجنسية أو الألم أثناء ممارسة الجنس
، وآلام العضلات ، والتعب ، والصداع ، وآلام الظهر ، وأحيانًا مشاكل في المسالك البولية
أو تقلصات في المثانة.
عادة ما يسبب القولون
العصبي أعراضًا طويلة المدى وغالبًا ما يبقى معك لبقية حياتك.
يمكن أن تؤدي العديد
من الأشياء إلى ظهور أعراض القولون العصبي ، بما في ذلك بعض الأطعمة والأدوية والغازات
أو البراز والضغط العاطفي.
أعراض القولون العصبي لدى النساء
أعراض القولون
العصبي لدى النساء قد تظهر أعراض خلال فترة الدورة الشهرية ، أو قد تظهر عليها أعراض
أكثر خلال هذه الفترة. عادة ما تختفي أعراض مثل الانتفاخ والغازات بعد حركة الأمعاء.
علاج متلازمة القولون العصبي
يمكن لمعظم الأشخاص
المصابين بمرض القولون العصبي إدارة أعراضهم من خلال النظام الغذائي وإدارة الإجهاد
والبروبيوتيك والأدوية.
لا يوجد علاج لمرض
القولون العصبي ، ولكن بعض التغييرات والعلاجات البسيطة في نمط الحياة غالبًا ما تحسن
الأعراض بشكل كبير.
تم تصميم علاج
متلازمة القولون العصبي (IBS)
لتخفيف الأعراض حتى تتمكن من عيش حياة طبيعية قدر الإمكان.
عادة ما يتضمن
علاج متلازمة القولون العصبي بعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة ، بالإضافة
إلى تعلم كيفية إدارة الإجهاد.
النظام الغذائي للقولون العصبي
النظام الغذائي
للقولون العصبي بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن للتغييرات الغذائية أن تخفف الأعراض بشكل
كبير، عادة ، يختفي القولون العصبي مع مرور الوقت مع بعض التغييرات الأساسية في النظام
الغذائي والنشاط.
الأطعمة التي غالبًا
ما تؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي هي الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو
أي مشروبات تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي. اكتب الأطعمة التي تتناولها حتى
تتمكن من فهم الأطعمة التي تسبب احتدام القولون العصبي. غالبًا ما تزداد الأعراض سوءًا
بعد تناول أطعمة معينة ، مثل الشوكولاتة أو الحليب أو الكحول.
مع متلازمة القولون
العصبي ، تكون لديك هذه الأعراض دون ظهور علامات تلف أو مرض في الجهاز الهضمي. تشمل
الأعراض الشائعة للقولون العصبي المصاحب للإسهال تكرر البراز والغثيان. في كثير من
الأحيان ، يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي حركة أمعاء طبيعية
في بعض الأيام وغير طبيعية في أيام أخرى.
كبف يصنف القولون العصبي
يصنف الباحثون
القولون العصبي وفقًا لنوع مشاكل الأمعاء. يقوم معظم الأطباء بتشخيص القولون العصبي
عن طريق أخذ التاريخ واستبعاد أشياء أخرى ، مثل عدم تحمل اللاكتوز ، أو عدم تحمل الغلوتين
، أو نوع من أنواع العدوى المعوية.
قد يوصي طبيبك
بإجراء تنظير القولون للتأكد من أن قولونك في مكانه. تشخيص القولون العصبي يمكن لطبيبك
تشخيص القولون العصبي بناءً على الأعراض. أدوية للقولون العصبي إذا لم تتحسن أعراضك
بالعلاجات المنزلية ، مثل نمط الحياة أو تغييرات النظام الغذائي ، فقد يقترح طبيبك
استخدام الأدوية.
العلاجات المنزلية لمتلازمة القولون العصبي
بعض العلاجات المنزلية
أو تغييرات نمط الحياة يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي دون استخدام الأدوية.
تركز خيارات علاج متلازمة القولون العصبي على تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة. يمكن
أن تساعد المضادات الحيوية والتدخلات الغذائية ، مثل المكملات الغذائية والنظام الغذائي
الخالي من اللاكتوز ، في تقليل أعراض SIBO.
تم العثور على متلازمة القولون العصبي (IBS)
لتكون أكثر شيوعًا عند النساء مقارنة بالرجال ويمكن أن تتطور في أي عمر ، ولكن معظمها
يتطور خلال فترة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ.
أعراض القولون العصبي بعد الإصابة بعدوى
تظهر أعراض القولون
العصبي بعد الإصابة بعدوى معوية شديدة. وهذا ما يسمى بـ IBS بعد العدوى. يحدث متلازمة القولون
العصبي بعد العدوى بسبب عدوى بكتيرية سابقة في الجهاز الهضمي. بالنسبة لمعظم الناس
، يكون القولون العصبي بعد الإصابة مؤقتًا ، لكن الأعراض يمكن أن تستمر من بضعة أسابيع
إلى سنة.
يمكن أن تسبب الالتهابات
الفيروسية أو البكتيرية التي تؤثر على الجهاز الهضمي ، مثل التهاب المعدة والأمعاء
السالمونيلا ، والإشريكية القولونية ، والمطثيات العسيرة (C. diff) ، أعراض ما بعد الإصابة بالـ IBS والتي تظهر بعد اختفاء العدوى
نفسها. . .
إذا كنت تعاني
من القولون العصبي ، فقد يبالغ في رد فعل القولون لديك حتى مع اضطراب طفيف في الجهاز
الهضمي. لذلك من الممكن أن يقوم فيروس أو ميكروب آخر بتحسس الأمعاء بطريقة ما أو التسبب
في أعراض القولون العصبي المستمرة.
أظهرت الأبحاث
أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي قد يكون لديهم فائض من البكتيريا
في الجهاز الهضمي ، مما يساهم في ظهور الأعراض.
نصائح لمرضى القولون العصبي
قد يساعد اتباع
نظام غذائي منخفض الفودماب في تحسين أعراض الجهاز الهضمي قصيرة المدى لدى البالغين
المصابين بمتلازمة القولون العصبي ، لكن متابعته طويلة المدى قد تكون سلبية لأنها تسبب
أضرارًا وتأثيرات على الجراثيم والأيض المعوي.
تظهر الأبحاث أن
بعض الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي أبلغوا عن تحسن في أعراض الإسهال عند توقفهم
عن تناول الغلوتين (القمح والشعير والجاودار) ، حتى لو لم يكن لديهم مرض الاضطرابات
الهضمية.
تظهر الدراسات
الحديثة أن بعض البروبيوتيك قد تخفف أعراض القولون العصبي مثل آلام البطن والانتفاخ
والإسهال.
يمكن أن تساعد
اختبارات الدم وعينات البراز والأشعة السينية في استبعاد الحالات الأخرى التي تحاكي
القولون العصبي. تنتج هذه الاختبارات صورًا للبطن والحوض ، مما قد يسمح لطبيبك باستبعاد
الأسباب الأخرى لأعراضك ، خاصةً إذا كنت تعاني من ألم في البطن. قد تكون هناك حاجة
لاختبارات إضافية لمعرفة ما إذا كانت هناك حالة كامنة تسبب الأعراض. غالبًا ما تظهر
هذه الأعراض مرارًا وتكرارًا ، مما قد يجعلك تشعر بالتوتر أو الانزعاج.
علاج القولون العصبي بالأعشاب
يحتوي النعناع
على خصائص مهدئة للمعدة وبالتالي يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي ، حيث يساعد
في القضاء على الانتفاخ والإسهال ، وذلك لاحتوائه على زيت النعناع الذي يساعد في تسكين
آلام الأمعاء.
تخفف بذور الشمر
التقلصات المعوية وانتفاخ البطن ، وتقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي.
يساعد البابونج
في علاج التقلصات وتسكين الإسهال والتهاب القولون.
اقرأ ايضا:
