تحقيق الثقة بين الزوجين والوصول لحياة العش الهاديء

تحقيق الثقة بين الزوجين والوصول لحياة العش الهاديء

تحقيق الثقة بين الزوجين

الكاتب : Rawshna

عوامل العيش الهاديء ونجاح العلاقة الزوجية .

الثقة

يعد عامل الثقة عامل اساسي من عوامل نجاح العلاقة بين اي زوجين ؛ ففي حالة الرغبة في بناء علاقة جديدة بين طرفين ؛ فأنة يجب على الطرفين بذل بعض الجهود لبناء تلك العلاقة الجديدة على ثقة متبادلة بين الطرفين ؛ وعلى عكس ما يظن البعض ان الثقة بين الطرفين تعتمد فقط على عدم الخيانة للشريك الاخر ؛ فبناء الثقة يعتمد على الكثير المواقف والتفاصيل اليومية الحياتية التي تشمل كل تفاصيل العلاقة بين الطرفين .


أن اول سمة من سمات الثقة هي سمة الوفاء للشريك وهذه السمه تعني الكثير ؛ فلابد أن الشريك وفيا للعلاقة وللشريك الأخر ؛وفي حالة جود مشاكل في العلاقة الزوجية بين الشريكين فالحل لتخطي المشاكل ليس ببداية علاقة متوازية مع العلاقة الزوجية ؛ لأن ذلك سيزيد الامور تعقيدا بدلا من اتباع الطريق الاسهل للشريكين وهو ايجاد حل لهذه المشاكل عن طريق استشارة متخصص في العلاقات الزوجية ووقف الضرر بدلا من تعميمه وتدمير هذا الزواج .
ومن عناصر الثقة ايضا حب الشريك لشخصه ليس لاعتبارات اخرى انما ذلك يجعله مطمئنا للواقع ولا يجد مجال للشك فالكثير من الاشخاص يقعون في فخ الاعتياد على الشريك واعتباره حقا مكتسبا ويعتقدون انهم ليسوا في حاجه ليظهروا اهتماهم وحبهم لشريكهم

الوضوح

فالوضوح امر ضروري ومحوري في الحياة الزوجية ؛ فعندما تكون الأمور واضحة بين الشريكين يمكن بكل سهولة اعطاء مساحة حرية للشريك وهذه الحرية تكون من ضمن مكونات الثقة ؛ لأن الثقة لا تبنى الا في جو ملائم وصحي ؛ فأي خلاف او اهانات بين الشريكين تزيد من حدة الخوف والرفض وهما اكبر عدو للثقة ؛ بالإضافة الى ان اي محاولة للهيمنة او السيطرة او متلاك الاخر من قبل شريكة تساهم في نفور الشريك وتدفعه للبحث عن الرحلة والسلام بعيدا عن شريكة ؛ وهنا يتضح لنا أن حب السيطرة تباعد بين الشريكين وهذا البعد يخلق الشك والشك يخلق البعد ويدور الشريكين في هذه الحلقة المفرغة .

ادارة الخلافات

تعتبر كيفية ادارة الخلافات من اخطر الامور يجهلها بعض الشركاء ؛ فمن الطبيعي بل الضروري احيانا الخلاف مع الشريك ؛ والانفعال والغضب فذلك ليس سيئا ؛ لكن تكمن المشكلة في كيفية التعامل مع هذه الخلافات فليس الحل في الهروب من المواجهة او التهديد بالانفصال ؛ فتكرار التهديد يخلق التباعد ويخلق غياب الثقة بين الزوجين .
كلما اثبت الزوجان لبعضهما البعض انهما اهل للثقة كلما توطدت العلاقة بينهم ؛ فمن الممكن أن يشعر الشريك أنه بامكانة الاعتماد على شريكة وانه بجانبه ومستعد لمساعدته طوال الوقت ؛ يحب الشريك ان يشعر ان شريكه يعتمد عليه في الامور التي يفهمها ويأخذ برأيه كدليل على الثقة .

الالتزام بالوعود

احرص دائما على الالتزام بالوعود التي تقطعها لشريكك حتى اذا كانت تلك الوعود لاشياء اقل اهمية ؛ فمثلا اذا قررت العودة الى المنزل في وقت معين وحدث تأخير لسبب ما فمن المهم اخبار شريكك حتى وان لم يكن ذلك التأخير كبيرا.
نفذ وعودك وتحدث بصدق دائما فالزوجان مع العشرة يصبحوا مكشوفان امام بعضهما البعض ؛ وأي محاولة لقول نصف او اخفاء امر ما سيستطيع شريكك كشفها ؛ وبذلك تكون قد اعطيت شريكك الاخر مجالا للشك وسوء الظن .

قولوا لا للاشياء التي لا ترغبون فيها افضل من القيام بها عن غير قناعة ؛ فكلما اعطيتم ثقة للشريك كلما كسبتم ثقة بالمقابل .
وهذا لا يعني انه في حالة فقدان الثقة بالشريك نهاية المطاف لأن الجميع معرض لهذا انما يصبح التصحيح وبناء الثقة من جديد هي الشييء الاصعب والاهم لأنه بعد فقدان الثقة تصبح العلاقة هشة ؛ فيتحول الشريك ليصبح تحت المجهر من قبل شريكة . لذلك افضل ما يمكن فعلة بعد غياب الثقة هو العمل على استرجاعها من خلال طول البال والحوار المفتوح والابتعاد عن كل ما يمكن ان يكون سببا للشك